paket kelas 3 hal 75-76

Gerak melompat di tempat ditunjukkan oleh gambar

• 
• 
• 
• 

Dea sedang melakukan gerakan melompati peti lompat. Saat akan melakukan gerakan tersebut, Dea melakukan sikap awal. Sikap awal yang dilakukan Dea adalah

• berbaring, kedua kaki lurus

• berdiri tegak, satu kaki di depan

• berdiri tegak, kedua tangan diangkat

• berjongkok, kedua tangan menyentuh matras

Perhatikan uraian berikut.

1) Sikap awal berdiri tegak dengan temanmu di atas ban.

2) Peganglah tangan temanmu dengan posisi saling berhadapan.

3) Melompatlah di atas ban bersama dengan temanmu.

4) Saat melayang, posisi kaki lurus, kemudian mengangkang, dan sebagainya.

Uraian di atas menunjukkan langkah- langkah melakukan gerak..

• gerakan melompat di tempat

• gerakan melompati peti lompat

• gerakan melompati rintangan setinggi 50 cm

• gerakan bertumpu dengan tangan pada peti lompat

Edo sedang melakukan gerak melompati rintangan setinggi 50 cm. Edo berdiri tegak, satu kaki di depan. Edo melangkah ke arah ban dan bertumpu di atas ban. Gerakan selanjutnya yang dilakukan Edo adalah

• berlari ke kardus

• berdiri di atas kardus

• berguling di atas kardus

• melompat melewati kardus

Gerak melompati peti ditunjukkan oleh angka

• 1 dan 2

• 1 dan 4

• 2 dan 3

• 3 dan 4

Anggota tubuh anak pada gambar yang digunakan untuk melompat adalah....

• kaki

• tangan

• kepala

• pundak

Nia dan Fia sedang mempraktikkan gerakan melompat di tempat. Gerakan pertama yang harus dilakukan Nia dan Fia adalah

• berdiri tegak di belakang ban, kedua kaki ditekuk

• berdiri di atas ban dengan posisi saling membelakangi

• berdiri tegak di belakang ban, satu kaki berada di atas ban

• berdiri di atas ban, berpegangan tangan dengan posisi saling berhadapan

Anak pada gambar mendarat dengan kedua kaki dengan posisi....

• lutut kaki ditekuk

• lutut kaki diluruskan

• satu kaki diluruskan ke depan

• satu kaki diluruskan ke belakang

Adi sedang mempraktikkan gerakan melompati peti lompat. Saat melayang, posisi kaki Adi yang benar adalah..

• ditekuk ke depan

• dibuka lebar ke samping

• satu kaki ditekuk ke depan

• satu kaki diluruskan ke depan

Perhatikan langkah-langkah berikut.

1) Sikap awal berdiri tegak, satu kaki di depan.

2) Berlarilah ke arah peti lompat, lalu tolakan kedua kaki untuk melewati peti lompat.

3) Ayun kedua tanganmu, kemudian bertumpu menggunakan kedua tangan pada peti lompat.

4) Pinggul diangkat ke atas, kedua kaki diayun melewati peti lompat.

5) Mendaratlah menggunakan tumpuan kedua kaki dan posisi lutut kaki ditekuk.

Gerakan yang dilakukan berdasarkan langkah-langkah tersebut adalah....

• gerakan melompat di tempat

• gerakan melompati peti lompat

• gerakan melompati rintangan setinggi 50 cm

• gerakan bertumpu dengan tangan pada peti lompat