20 câu hỏi lượng giá

Câu 1: Tại sao nhiều người ngại nói "không" dù không muốn?

• A. Vì không biết lý do từ chối

• B. Vì sợ gây mất lòng người khác.

• C. Vì muốn thể hiện năng lực.

• D. Vì thiếu thời gian.

Câu 2: Văn hóa "dĩ hòa vi quý" có ảnh hưởng thế nào đến việc từ chối?

• 1. A. Khuyến khích thể hiện quan điểm cá nhân mạnh mẽ.

• 1. B. Thúc đẩy mọi người làm việc độc lập.

• 1. C. Làm cho mọi người e ngại khi phải nói "không".

• 1. D. Khuyến khích từ chối thẳng thắn.

Câu 3: Điều gì có thể xảy ra nếu thiếu kỹ năng từ chối khéo léo ?

• 1. A. Tăng hiệu quả công việc.

• 1. B. Giảm thiểu căng thẳng trong các mối quan hệ.

• 1. C. Tạo áp lực quá tải và mất cân bằng trong cuộc sống.

• 1. D. Tăng thêm thời gian nghỉ ngơi.

Câu 4: Từ chối không hiệu quả có thể dẫn đến hậu quả nào sau đây?

• 1. A. Mối quan hệ được củng cố.

• 1. B. Căng thẳng và xung đột trong giao tiếp.

• 1. C. Được nhiều người tôn trọng hơn.

• 1. D. Tăng cường sự thấu hiểu.

Câu 5: Cách nào giúp cải thiện kỹ năng từ chối mà vẫn duy trì mối quan hệ tốt?

• 1. A. Từ chối thẳng thừng để tránh hiểu lầm.

• 1. B. Thể hiện sự tôn trọng và giải thích lý do từ chối.

• 1. C. Luôn đồng ý trước rồi từ chối sau.

• 1. D. Lơ đi yêu cầu mà không trả lời.

Câu 6: Nguyên nhân nào sau đây là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy khó từ chối người khác?

• A. Không có thời gian.
  

• B. Sợ làm mất lòng và ảnh hưởng đến mối quan hệ.

• C. Thiếu kiến thức chuyên môn.

• D. Không thích giao tiếp.

Câu 7: Người có xu hướng luôn muốn làm hài lòng người khác thường gặp khó khăn trong việc từ chối. Nguyên nhân này còn được gọi là:

• A. Thói quen thiếu tự tin.

• B. Thói quen thiếu quyết đoán.

• C. Thói quen chiều lòng người khác (People-pleasing).

• D. Thói quen áp lực xã hội.

Câu 8: Loại áp lực nào khiến nhiều người khó từ chối, đặc biệt trong môi trường làm việc?

• A. Áp lực cạnh tranh.

• B. Áp lực từ xã hội và kỳ vọng.

• C. Áp lực tài chính.

• D. Áp lực kỹ năng chuyên môn.

Câu 9: Người có xu hướng luôn muốn làm hài lòng người khác thường gặp khó khăn trong việc từ chối. Nguyên nhân này còn được gọi là gì?

• A. Thói quen thiếu tự tin.

• B. Thói quen thiếu quyết đoán.

• C. Thói quen chiều lòng người khác.

• D. Thói quen tránh xung đột.

Câu 10: Văn hóa nào khiến nhiều người cảm thấy khó từ chối yêu cầu từ người khác?

• A. Văn hóa tự do cá nhân.

• B. Văn hóa gia đình.

• C. Văn hóa nể nang ở các nước Á Đông.

• D. Văn hóa học hỏi.