Ujian Pjok Semester 2

KELAS

1. Latihan berguling dapat dilakukan......

• dilantai
• dimatras
• dikursi
• dimeja

2. Melakukan pemanasan sebelum olahraga senam itu adalah hal yang....

• penting
• tidak penting
• percuma
• tidak perlu

3. Setelah melakukan olahraga, sebaiknya kita melalkukan....

• pemanasan
• pendinginan
• latihan beban
• gerak inti

4. Berikut ini yang termasuk gerakan berguling adalah....

• roll depan
• kayang
• handstand
• meroda

5. Saat handstand, posisi tumpuan ada pada....

• kepala
• tangan
• siku
• kaki

6. Gerakan melompati teman dilakukan dengan cara....

• individu
• menggunakan peti
• menggunakan bangku
• berpasangan

7. Senam irama adalah senam yang gerakananya diiringgi dengan....

• irama musik
• suara
• peluit
• aba-aba

8. Senam irama bisa dilakukan secara....

• sendiri
• bersama-sama
• acak
• bergantian

9. Gerak senam irama harus tampak ....

• lemas
• indah
• kuat
• kaku