Efecto de las redes sociales en la autoestima en la población adulta.

¿Con qué frecuencia utilizas redes sociales?

• Nunca
• Menos de una hora al día
• 1-3 horas al día
• Más de 3 horas al día

¿Cómo te sientes después de ver publicaciones de otros en redes sociales?

• Feliz
• Neutral
• Algo triste

¿Con qué frecuencia comparas tu vida con la de los demás en redes sociales?

• Nunca
• Casi nunca
• A veces
• Casi siempre
• Siempre

¿Sientes que tus "me gusta" y comentarios afectan tu autoestima?

• Mucho
• Algo
• Poco
• Nada

¿Con qué frecuencia publicas contenido en tus redes sociales?

• Nunca
• Ocasionalmente
• Una vez a la semana
• Todos los días

¿Te sientes presionado/a a mostrar una vida perfecta en redes sociales?

• Mucho
• Poco
• Algo
• Nada

¿Has experimentado cambios en tu autoestima debido a comentarios en tus publicaciones?

• Si, mucho
• Si, algo
• No estoy seguro/a
• No, no ha afectado

¿Te sientes más seguro/a de ti mismo/a cuando recibes muchos "me gusta"?

• Si
• No
• Un poco

¿Qué tan importante es para ti la aprobación de tus amigos en redes sociales?

• Importante
• Poco importante
• No me importa!

¿Has considerado dejar de usar redes sociales debido a su impacto en tu autoestima?

• Sí, definitivamente
• Tal vez
• No, pero lo he pensado
• No, nunca