Autocuidado físico
Authored by Claudia Roa
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En promedio duermo 7 horas diarias.
Si
No
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Normalmente descanso bien.
No
Si
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Práctico algún deporte al menos tres veces a la semana.
Si
No
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Salgo a dar un paseo al menos una vez al mes.
Si
No
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
De los 7 días a la semana, al menos 5 como saludablemente: verduras y frutas, leguminosas y alimentos de origen animal, cereales y agua natural.
Si
No
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Con qué frecuencia cuido mi piel con crema, protector solar o me doy un masaje?
7 días a la semana.
5 días a la semana.
3 días a la semana o menos.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Con qué frecuencia realizó un viaje?
1 o 2 veces al año.
1 o 2 veces cada bimestre.
Ya no me acuerdo cuando viaje.
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