Cuidados de Higiene Pessoal

Qual é a função principal do protetor solar na rotina de cuidados com a pele?

• Hidratar a pele

• Proteger contra os raios UV

• Clarear manchas

• Reduzir a oleosidade

Qual é a frequência recomendada para escovar os dentes diariamente?

• Uma vez por dia

• Duas vezes por dia

• Três vezes por dia

• Quatro vezes por dia

Qual é a maneira correta de lavar as mãos para garantir a higiene adequada?

• Apenas com água

• Com água e sabão por pelo menos 20 segundos

• Com álcool em gel

• Com água e sabão por 5 segundos

Qual é a principal função do desodorante?

• Hidratar a pele

• Perfumar o corpo

• Reduzir a transpiração e o odor

• Clarear a pele

Qual é a frequência ideal para lavar o cabelo para a maioria das pessoas?

• Diariamente

• A cada dois dias

• Uma vez por semana

• Uma vez por mês

Qual é a importância de usar fio dental na higiene bucal?

• Clarear os dentes

• Remover resíduos entre os dentes

• Fortalecer o esmalte dos dentes

• Proteger contra cáries

Qual é a recomendação para o uso de produtos de higiene íntima?

• Usar apenas água

• Usar produtos específicos para a região

• Usar qualquer tipo de sabonete

• Não usar nada

Qual é o benefício de usar um hidratante na rotina de cuidados com a pele?

• Proteger contra o sol

• Manter a pele macia e hidratada

• Clarear a pele

• Reduzir a acne

Qual é a técnica correta para escovar os dentes?

• Movimentos circulares suaves

• Movimentos horizontais rápidos

• Apenas escovar a parte da frente dos dentes

• Escovar apenas a língua

Por que é importante secar bem as mãos após lavá-las?

• Para evitar ressecamento

• Para evitar a proliferação de germes

• Para manter as mãos macias

• Para evitar manchas de água