Asesmen Formatif PJOK_Senam Lantai_Kelas 1

Ari sedang berjalan di balok titian. Kegiatan yang dilakukan Ari untuk melatih ….

• Keseimbangan

• Kelenturan

• Kekuatan

Pada saat melakukan sikap kapal terbang bagian yang menjadi tumpuan adalah ….

• Tangan

• kaki

• Kepala

gerakan bertumpu dan keseimbangan harus dilakukan diatas....

• meja

• matras

• kursi

Gerak dasar bertumpu pada permainan dorong tembok/dinding dapat menguatkan otot ….

• a. leher

• b. tangan

• c. kepala

Bertumpu dengan kedua tangan dan ujung kaki ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 

Dengan melakukan gerakan senam lantai akan membuat tubuh kita . . . .

• lemah

• sehat

• sakit

Gerakan bertumpu bisa dilakukan dengan bertumpu pada . . . .

• tangan saja

• kaki saja

• tangan atau kaki

Permainan dalam gambar adalah...

• permainan menggantung

• permainan mendorong teman

• permainan keseimbangan

Gambar berikut adalah gerakan . . .

• Menggantung

• Berguling

• Melayang

Untuk melakukan permainan mendorong teman, kita harus mencari teman yang

• seimbang

• lebih besar

• lebih kecil