APIEXII

Qual é um dos principais impactos do uso das redes sociais na vida dos adolescentes?

• Aumento do rendimento escolar.

• Melhoria na qualidade do sono.

• Influência na autoestima e no bem-estar.

• Redução do tempo gasto com exercícios.

Qual comportamento é incentivado pelas redes sociais, segundo o material?

• Autossuficiência.

• Comparação constante.

• Cooperação mútua.

• Sustentabilidade ambiental.

Como a exibição constante de "perfeição" nas redes sociais afeta os adolescentes?

• Aumenta a conexão com a realidade.

• Reduz a autoestima.

• Incentiva a aceitação da própria imagem.

• Melhora a saúde mental.

O que é sugerido para promover um uso saudável das redes sociais?

• Usar redes sociais sem limitação de horário.

• Evitar atividades offline.

• Estabelecer limites e buscar ajuda quando necessário.

• Ignorar as redes sociais completamente.

Qual dos seguintes é um efeito negativo das redes sociais mencionado?

• Redução dos sintomas de ansiedade.

• Estímulo à alimentação saudável.

• Aumento da prática de exercícios.

• Desenvolvimento de distúrbios alimentos

Qual estratégia é recomendada para melhorar a autoestima fora das redes sociais?

• Envolver-se em hobbies e atividades offline.

• Estabelecer um número mínimo de "likes" para publicações.

• Priorizar o uso de filtros nas fotos.

• Compartilhar mais conteúdo sobre a própria vida.