болуп чыгаруучу системалар

Кайсы куракта бөйрөк жана табарсык толук калыптана элек?

• Өспүрүм куракта

• Чоңдордо

• Жаш балдарда

• Кары куракта

Балдарда бөлүп чыгаруу системасынын ишин жакшыртуу үчүн эмне кылуу керек?

• Кофеин кошулган суусундуктарды ичирүү

• Жетиштүү өлчөмдө суу ичирүү

• Көптөгөн витаминдерди берүү

• Кант кошулган суусундуктарды берүү

Өспүрүм курагында эмне себептен бөлүп чыгаруу системасына өзгөчө кам көрүү зарыл?

• Организмге суу аз керек болгондуктан

• Гормоналдык жана физиологиялык өзгөрүүлөр жүргөндүктөн

• Бөйрөк жетиштүү иштебей калгандыктан

• Организмде эч кандай өзгөрүүлөр болбогондуктан

Куракка жараша бөлүп чыгаруу системасын гигиеналык жактан коргоо үчүн эң маанилүү фактор кайсы?

• Организмде шекер деңгээлин көтөрүү

• Суусундуктарды азайтуу

• Күн сайын жетиштүү суу ичүү

• Майлуу тамактарды көбөйтүү

Чоңдордо бөлүп чыгаруу системасынын ишин жакшыртуу үчүн кайсы көндүмдү калыптандыруу керек?

• Көп кофе жана газдалган суусундуктарды ичүү

• Туура жана дени сак тамактануу

• Ден соолукка зыяндуу азыктарды колдонуу

• Суусундуктардан баш тартуу

Балдарды дааратканадан кийин эмне кылууга көнүктүрүү зарыл?

• Колду жууш

• Тамак ичүү

• Ойноп кетүү

• Көп суу ичүү

Кайсы куракта бөлүп чыгаруу системасынын гигиенасына көңүл бурбоо узак мөөнөттүү көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн?

• Чоңдордо

• Өспүрүм куракта

• Балдарда

• Бардыгында

Бөйрөк жана табарсык кандай органга кирет?

• Жүрөк-кан тамыр системасына

• Бөлүп чыгаруу системасына

• Иммундук системага

• Тамак сиңирүү системасына

Өспүрүм куракта бөлүп чыгаруу системасына зыян келтирбөө үчүн эмне кылуу керек?

• Туздуу жана таттуу азыктарды көбөйтүү

• Тамактануу жана сууну ичүү нормаларын сактоо

• Газдалган суусундуктарды көп ичүү

• Аз уктоо

Өспүрүмдөрдө кайсы суусундуктар бөлүп чыгаруу системасынын гигиенасына терс таасирин тийгизет?

• Табигый шире

• Жөнөкөй суу

• Кофеин жана шекер кошулган суусундуктар

• Жашыл чай