
Uji Kebugaran Jasmani
Authored by ADE LESTARI
Other
12th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kekuatan otot?
Kekuatan otot adalah jumlah kalori yang dibakar saat berolahraga.
Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk menghasilkan gaya atau tenaga.
Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk berkontraksi secara cepat.
Kekuatan otot adalah ukuran panjang otot.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan manfaat dari latihan kekuatan otot!
Mengurangi risiko cedera otot.
Meningkatkan daya tahan jantung.
Meningkatkan Kekuatan Otot
Meningkatkan fleksibilitas sendi.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan fleksibilitas tubuh?
Kemampuan tubuh untuk berlari dengan cepat.
Kemampuan tubuh untuk mengangkat beban berat.
Kemampuan tubuh untuk beristirahat tanpa bergerak.
Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan leluasa dan dalam rentang gerak yang luas.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan satu cara untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh!
Melakukan peregangan secara rutin
Berolahraga dengan intensitas tinggi
Makan makanan berlemak tinggi
Menghindari aktivitas fisik
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa keseimbangan fisik penting dalam olahraga?
Keseimbangan fisik tidak berpengaruh pada hasil pertandingan.
Keseimbangan fisik penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa dalam olahraga.
Keseimbangan fisik dapat menyebabkan cedera dalam olahraga.
Keseimbangan fisik hanya penting untuk atlet profesional.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan dua jenis latihan yang dapat meningkatkan keseimbangan!
Yoga dan latihan berdiri dengan satu kaki
Lari cepat
Latihan angkat beban
Berenang
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kardiovaskular?
Sistem yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah.
Sistem yang berhubungan dengan tulang dan sendi.
Sistem yang mengatur pernapasan dan pencernaan.
Sistem yang berkaitan dengan otak dan saraf.
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
EKONOMI T5 BAB 1.3.4 PERBELANJAAN KERAJAAN
Quiz
•
12th Grade
10 questions
PRE TEST
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Bahasa Melayu Komunikasi
Quiz
•
12th Grade
15 questions
KMK - Apresiasi sastera
Quiz
•
12th Grade
13 questions
Kearsipan
Quiz
•
12th Grade
10 questions
POST TEST RUKI
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Quiz Hukum Perkara Perdata
Quiz
•
KG - Professional Dev...
10 questions
uh kd 3.6
Quiz
•
12th Grade
Popular Resources on Wayground
7 questions
History of Valentine's Day
Interactive video
•
4th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
Discover more resources for Other
18 questions
Valentines Day Trivia
Quiz
•
3rd Grade - University
20 questions
-AR -ER -IR present tense
Quiz
•
10th - 12th Grade
21 questions
Presidents Day Trivia
Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Valentine's Day: History and Modern Celebration
Interactive video
•
9th - 12th Grade
11 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
8th - 12th Grade
10 questions
Factor Quadratic Expressions with Various Coefficients
Quiz
•
9th - 12th Grade
18 questions
Success Strategies
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
9th - 12th Grade