Uji Pengetahuan Bola Basket

Tahun berapa bola basket pertama kali dimainkan?

• 1891

• 1901

• 1920

• 1885

Apa tujuan utama dari permainan bola basket?

• Menghindari bola agar tidak masuk ke keranjang sendiri.

• Mencetak gol dengan menggunakan kaki.

• Mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

• Bermain dengan tujuan untuk berlari secepat mungkin.

Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam bola basket?

• Dribbling adalah teknik menendang bola ke gawang.

• Dribbling adalah teknik menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai.

• Dribbling adalah teknik menangkap bola dengan kedua tangan.

• Dribbling adalah cara untuk mengoper bola kepada rekan satu tim.

Sebutkan dua aturan dasar dalam permainan bola basket!

• Pemain dapat membawa bola tanpa batasan waktu.

• 1) Pemain tidak boleh berjalan tanpa dribble, 2) Setiap tim memiliki waktu tertentu untuk melakukan tembakan.

• Pemain harus selalu mengoper bola sebelum menembak.

• Setiap tim hanya boleh memiliki 5 pemain di lapangan.

Apa yang terjadi jika pemain melakukan pelanggaran traveling?

• Pelanggaran diabaikan oleh wasit.

• Tim lawan mendapatkan penalti.

• Tim lawan mendapatkan bola.

• Pemain mendapatkan tendangan bebas.

Sebutkan teknik dribbling yang efektif!

• Defensive positioning

• Goalkeeping skills

• Teknik dribbling yang efektif: step-over, nutmeg, dan drag-back.

• Crossing technique

Apa yang dimaksud dengan double dribble?

• Double dribble adalah saat pemain menggiring bola sambil berjalan.

• Double dribble adalah pelanggaran saat pemain tidak menggiring bola.

• Double dribble adalah teknik menggiring bola dengan satu tangan.

• Double dribble adalah pelanggaran dalam basket ketika pemain menggiring bola dua kali setelah menghentikan dribble.

Sebutkan posisi pemain dalam tim bola basket!

• Defender

• Striker

• Goalkeeper

• Point Guard, Shooting Guard, Small Forward, Power Forward, Center

Apa yang harus dilakukan saat melakukan lemparan bebas?

• Pemain harus melompat sebelum melempar bola.

• Pemain harus berdiri di depan garis lemparan bebas.

• Pemain harus berdiri di belakang garis lemparan bebas dan melakukan tembakan dengan teknik yang baik.

• Pemain harus melempar bola dengan satu tangan saja.

Sebutkan manfaat dari bermain bola basket bagi kesehatan!

• Mengurangi daya tahan tubuh

• Manfaat bermain bola basket bagi kesehatan termasuk meningkatkan kesehatan jantung, kekuatan otot, koordinasi, keseimbangan, dan mengurangi stres.

• Meningkatkan risiko cedera lutut

• Meningkatkan kadar kolesterol jahat