LA AUTOESTIMA COMO PROYECTO DE VIDA

¿Qué es la autoestima?

• La percepción que tenemos de nuestra apariencia.

• La valoración que hacemos de nosotros mismos.

• La opinión que tienen los demás sobre nosotros.

• La habilidad para hacer amigos.

¿Cuál de los siguientes NO es un componente de la autoestima?

• Autoaceptación.

• Autoconfianza.

• Autocrítica destructiva.

• Autoestima realista.

¿Qué factor externo puede influir en la autoestima de un individuo?

• La educación.

• Las relaciones interpersonales.

• La cultura.

• Todas las anteriores.

Una autoestima baja puede llevar a problemas en las relaciones interpersonales.

• CIERTO

• FALSO

Las críticas negativas siempre tienen un impacto negativo en la autoestima.

• CIERTO

• FALSO

El desarrollo de la autoestima se da en la infancia intermedia inicia entre los:

• 5 a los 10 años

• 6 a los 12 años

• 13 a lo 17 años

• Ninguna de las anteriores.

Es la opinión que una persona tiene de sí misma.

• AUTOESTIMA

• AUTOCONFINZA

• AUTOCONCEPTO

• AUTOACEPTACIÓN

Está relacionada a la creencia de “ser capaz” de lograr lo que uno se plantea o de satisfacer necesidades personales.

• Autoimagen

• Autoconcepto

• Autoconfianza

• Autoaceptación

Ser amable contigo mismo, especialmente en momentos de fracaso.

• Autoaceptación

• Autoconfianza

• Autoconcepto

• Autocompasión

El bienestar físico y emocional es clave para una autoestima saludable.

• RESILIENCIA Y MANEJO DE LA CRÍTICA

• DESARROLLO CONTINUO

• CUIDADO PERSONAL