Quiz Senam

Salah satu cara agar tubuh sehat melakukan aktivitas ....

• senam

• belajar

• makan

• tidur

Saat meloncat dalam senam, posisi tangan di ....

• pinggang

• kaki

• dada

• kepala

Sebelum olahraga, kita harus melakukan ....

• pemanasan

• pendinginan

• senam

• istirahat

Pandangan mata pada saat meloncat di tempat dan berputar tertuju ke ....

• atas

• samping

• bawah

• depan

Saat langkah ke depan, posisi tubuh ....

• membungkuk

• tegap

• mendongak

• berdiri

Berdiri dengan satu kaki termasuk gerak ....

• ketangkasan

• kelincahan

• keseimbangan

• kekuatan

Gerak peregangan dinamakan gerakan ....

• inti

• pendinginan

• kaku

• aktif

Pemanasan diawali dengan gerakan ....

• tangan

• kepala

• perut

• kaki

Gerak berdiri satu kaki dapat melatih otot ....

• leher

• tangan

• kaki

• perut

Melakukan gerakan melompat dalam senam, pandangan ke arah ....

• atas

• belakang

• samping

• depan