Квіз з фізичної підготовки бадмінтоніста

Яка фізична підготовка є базою для якісної роботи з усіма іншими завданнями?

• Психологічна підготовка

• Загальна фізична підготовка

• Спеціальна фізична підготовка

• Технічна підготовка

Яка з наведених якостей є основною для бадмінтоніста?

• Сила

• Швидкість

• Витривалість

• Гнучкість

Що таке швидкісно-силова витривалість?

• Сила м'язів під час гри

• Швидкість реакції на удари

• Вміння виконувати роботу у максимально швидкому темпі

• Здатність до тривалих фізичних навантажень

Яка якість відповідає за еластичність м'язів?

• Сила

• Спритність

• Швидкість

• Гнучкість

Яка з наведених якостей не є частиною загальної фізичної підготовки?

• Сила

• Технічні навички

• Гнучкість

• Витривалість

Яка з наведених вправ допомагає розвивати гнучкість?

• Біг на короткі дистанції

• Випади

• Силові тренування

• Гра в теніс

Яка якість є важливою для контролю волана під час гри?

• Швидкість

• Витривалість

• Гнучкість

• Сила кисті

Яка з наведених якостей допомагає бадмінтоністу швидко реагувати на ситуацію?

• Сила

• Витривалість

• Спритність

• Гнучкість

Яка з наведених якостей є найскладнішою для розвитку?

• Швидкість

• Спритність

• Сила

• Гнучкість

Яка з наведених вправ є корисною для розвитку швидкості?

• Розтяжка

• Імітації

• Випади

• Силові вправи