Atividades Físicas e Bem-Estar
Authored by SILVERIO FILHO
Physical Ed
9th Grade
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual é o principal objetivo da ginástica de condicionamento aeróbico?
Melhorar a flexibilidade
Aumentar a resistência cardiovascular
Aprender coreografias
Reduzir o estresse
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual dança foi inventada por acidente?
Tango
Valsa
Salsa
Zumba
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual é um dos principais benefícios do yoga?
Aumento da massa muscular
Melhoria da flexibilidade e equilíbrio
Aprender passos de dança
Aumento da velocidade
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual atividade é conhecida por ajudar a reduzir o estresse e promover a calma?
Dança tango
Musculação
Relaxamento
Ginástica de condicionamento
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual das seguintes atividades é uma dança de origem argentina?
Dança salsa
Dança tango
Yoga
Ginástica de condicionamento
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual é a principal característica da dança salsa?
Movimentos lentos e controlados
Movimentos rápidos e ritmados
Foco na meditação
Uso de equipamentos de peso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual das seguintes atividades é mais adequada para melhorar a socialização e a parte aeróbica?
Musculação
Dança salsa
Yoga
Ginástica de condicionamento
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