Здравље и спорт

Како психоактивне супстанце утичу на емоционалну стабилност младих?

• Побољшавају емоционалну стабилност

• Изазивају честе промене расположења

• Немају утицаја на емоције

Која је од следећих изјава тачна?

• Алкохол је депресор који успорава рад централног нервног система

• Алкохол је стимуланс који побољшава концентрацију

• Алкохол нема утицаја на мозак

• Алкохол није психоактивна супстанца

Која је уобичајена заблуда у вези са алкохолом?

• Алкохол може довести до зависности

• Алкохол побољшава расположење и односе на дужи рок

• Алкохол изазива дехидратацију

• Алкохол је психоактивна супстанца

„Пијење мале количине алкохола сваки дан је здраво“ је:

• Тачно, ако је у питању вино

• Заблуда, јер било која количина алкохола може имати негативан утицај

• Истина, јер алкохол је у малим дозама користан за срце

Који од наведених фактора највише утиче на развој зависности?

• Генетски фактори

• Породична подршка

• Хобији и спортске активности

Која од следећих изјава описује позитиван начин за суочавање са стресом?

• Употреба алкохола за опуштање

• Разговор са пријатељима или породицом и бављење спортом

• Узимање психоактивних супстанци ради опуштања

Како пушење утиче на способност тела да допреми кисеоник до мишића?

• Повећава количину кисеоника у мишићима

• Смањује количину кисеоника у мишићима

• Нема утицаја на снабдевање кисеоником

• Побољшава снабдевање кисеоником

Како пушење утиче на физичку издржљивост?

• Повећава физичку издржљивост

• Смањује физичку издржљивост

• Нема утицаја на издржљивост

• Повећава концентрацију

Који је добар одговор на предлог вршњака да пробате супстанцу ради уклапања у групу?

• „Хвала, али није ми то занимљиво.”

• „Можда једног дана, али не сада.”

• „Ако и ви узмете, можда и ја.”

• „Још нисам сигуран/сигурна.”

Како би требало реаговати на отворен притисак вршњака који позива на употребу супстанци?

• Прихватити позив да се не би нарушило пријатељство.

• Љубазно, али чврсто рећи „не“ и променити тему.

• Избегавати друштво у ком се то дешава.

• Упустити се у дискусију зашто неко користи супстанце.