ASESMEN HARIAN IPAS ( MAKANAN BERGIZI)

Jodohkan makanan berikut ini dengan zat yang dikandungnya!

• Karbohidrat

• 
• Lemak

• 
• Protein

• 
• Vitamin

• 

Jodohkan berikut ini

• Vitamin C

• jeruk, tomat, mangga, jambu biji, pepaya, sayur.

• Vitamin E

• Sayur, wortel, tomat, pepaya, daging, hati, susu

• VItamin A

• beras, kacang-kacangan, daging, telur, susu.

• Vitamin B

• susu, telur, hati, minyak ikan

• Vitamin D

• kecambah, sayuran hijau

Jodohkan fungsi dari zat bergizi

• Lemak

• Menghasilkan tenaga dengan cepat

• Mineral

• Pertumbuhan dan menguatkan daya tahan tubuh

• Vitamin

• Sebagai cadangan makanan

• Protein

• Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

• Karbohidarat

• Membantu tubuh melawan penyakit

Penyakit radang lidah yang disebabkan kuman disebut ...

• sariawan

• anemia

• Mag

• diare

Diare disebabkan .... yang menyerang usus halus dan usus besar

• bakteri

• virus

• kuman

• ulat

Penyakit karena makan tidak teratur adalah ...

Prosentase makanan pada gambar yang seharusnya kita konsumsi sebanyak ...

• 5 %

• 20 %

• 35 %

• 40 %

Prosentase makanan pada gambar yang dibutuhkan tubuh kita adalah ...

• 40 %

• 35 %

• 20 %

• 5

Prosentase makanan berlemak yang dibutuhkan tubuh adalah ...

• 5 %

• 20 %

• 40 %

• 35 %

Prosentasi makanan yang mengandung protein yang dibutuhkan tubuh adalah ...

• 40 %

• 20 %

• 35 %

• 5 %