Salud y nutrición

1.Para tener un buen estado de nutrición se requiere de una alimentación...

• Bien

• Correcta

• Sabrosa

• Verduras y frutas

2. 2. La clasificación de estos tres grupos (verduras y frutas, cereales y leguminosas y alimentos de origen animal) son parte de...

• Plato de comida

• Plato del buen alimento

• Plato del bien comer

• Plato del bien

3. 3. Es una de las características de una dieta correcta. Su consumo no implica riesgos para la salud porque está exente de microorganismos patógenos y contaminantes

• Adecuada

• Variada

• Suficiente

• Inocua

4. 4. Es una característica de una dieta correcta. Cubre las necesidades nutricionales de cada persona de a cuerdo con la edad.

• Adecuada

• Variada

• Suficiente

• Inocua

5. 5. Es una característica de una dieta correcta. Cada comida incluye alimentos diferentes de cada grupo

• Adecuada

• Variada

• Suficiente

• Inocua

6.Es una característica de una dieta correcta. Está acorde con los gustos, costumbres y disponibilidad de alimentos

• Adecuada

• Variada

• Suficiente

• Inocua

7. 7. Líquido gaseoso que está considerado cómo alimento que se debe evitar por su alto contenido de azúcar.

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8. 8.Carne de origen animal que está considerado cómo alimento que se debe evitar por su alto contenido de grasa en su piel

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9. 9. Embutido parecido a lo que conocemos como longaniza y que está considerado cómo alimento que se debe evitar por su alto contenido de sal.

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10. 10. Cuántas y cuales son las comidas que se recomiendan principalmente en una dieta completa y variada

• 3 comidas. Desayuno, comida y cena

• 3 comidas. Desayuno, comida y 2 colaciones

• 3 comidas. Desayuno, comida y cena. 2 colaciones

• 3 comidas. Desayuno, comida y cena. 1 colación