EDUCACION EMOCIONAL

1. 1. ¿Qué es la inteligencia emocional?

• La inteligencia emocional es la capacidad de memorizar información.
• La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y gestionar emociones propias y ajenas.
• La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia académica.
• La inteligencia emocional se refiere a la habilidad de resolver problemas matemáticos.

2. 2. ¿Por qué es importante la inteligencia emocional en nuestras vidas?

• Aumenta la competitividad en el trabajo.
• Reduce la necesidad de comunicación con los demás.
• Es importante porque mejora las relaciones, la toma de decisiones y el manejo del estrés.
• Mejora la memoria y la concentración.

3. 3. ¿Qué significa la empatía?

• La empatía es una forma de manipulación emocional.
• La empatía es ignorar los sentimientos de los demás.
• La empatía significa competir con los demás.
• La empatía significa comprender y compartir los sentimientos de los demás.

4. 4. ¿Cómo puede ayudar la empatía en las relaciones interpersonales?

• La empatía es irrelevante para la comunicación.
• La empatía debilita los lazos entre las personas.
• La empatía mejora la comunicación y fortalece las relaciones interpersonales.
• La empatía causa malentendidos en las relaciones.

5. 5. ¿Qué significa autorregulación en inteligencia emocional?

• La autorregulación es la capacidad de ignorar las emociones.
• La autorregulación se refiere a la habilidad de expresar todas las emociones sin control.
• La autorregulación es la habilidad de manejar y controlar las propias emociones y reacciones.
• La autorregulación implica depender de otros para manejar las emociones.

6. 6. ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones?

• Reconocer emociones no tiene impacto en nuestra vida diaria.
• Es importante porque nos ayuda a gestionar nuestras reacciones y mejorar nuestro bienestar emocional.
• Es importante solo para los psicólogos y terapeutas.
• Las emociones deben ser ignoradas para evitar conflictos.

7. 7. ¿Qué es la autoconciencia emocional?

• La autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer y entender nuestras propias emociones.
• La autoconciencia emocional es la tendencia a sentir emociones intensas sin entenderlas.
• La autoconciencia emocional es la habilidad de controlar las emociones de los demás.
• La autoconciencia emocional se refiere a la capacidad de ignorar las emociones propias.

8. 8. ¿Cuál es la diferencia entre un sentimiento y una emoción?

• Los sentimientos son reacciones inmediatas y breves, mientras que las emociones son interpretaciones duraderas.
• Las emociones son siempre positivas, mientras que los sentimientos son negativos.
• Las emociones son reacciones inmediatas y breves, mientras que los sentimientos son interpretaciones duraderas de esas emociones.
• Los sentimientos son más intensos que las emociones y duran menos tiempo.

9. 9. ¿Qué es la motivación intrínseca?

• La motivación intrínseca es el resultado de la presión social.
• La motivación intrínseca es el impulso de realizar actividades por el placer y satisfacción que generan.
• La motivación intrínseca es el deseo de complacer a los demás.
• La motivación intrínseca se basa en recompensas externas.

9. 10. ¿Qué es la motivación intrínseca?

• La motivación intrínseca es la presión social para actuar de cierta manera.
• La motivación intrínseca se basa en recompensas externas.
• La motivación intrínseca es el deseo de complacer a los demás.
• La motivación intrínseca es el impulso interno que lleva a realizar actividades por el placer y satisfacción que generan.