Câu hỏi về thực phẩm

Vai trò của thực phẩm đối với con người là gì?

• Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

• Giúp con người phát triển cân đối.

• Giúp con người phát triển khỏe mạnh.

• Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp con người phát triển cân đối và khỏe mạnh

Em hãy cho biết có mấy nhóm thực phẩm chính?

• 5

• 4

• 3

• 2

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?

• Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường.

• Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.

• Nhóm thực phẩm giàu chất béo.

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin.

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

• Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng.

• Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.

• Nhóm thực phẩm giàu chất béo.

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin.

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng cho cơ thể, tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ co thể và giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

• Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng.

• Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.

• Nhóm thực phẩm giàu chất béo.

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin.

Vai trò của chất béo đối với cơ thể là:

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

• Tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ cơ thể.

• Giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

• Cả 3 đáp án.

Thói quen ăn uống khoa học phải đảm bảo mấy yếu tố?

• 4

• 3

• 2

• 1

Trong các bữa ăn, bữa ăn nào quan trọng nhất.

• Bữa sáng

• Bữa trưa

• Bữa tối

• Cả 3 đáp án trên

Ăn đúng bữa là ăn mỗi ngày ba bữa chính, các bữa cách nhau khoảng:

• 3 giờ

• 7 giờ

• 4 - 5 giờ

• Không quy định.

Hãy cho biết lo