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Atividade Física e Ginástica

Authored by VANESSA ELISA BURKOT

Physical Ed

7th Grade

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Atividade Física e Ginástica
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a principal diferença entre atividade física e exercício físico?

Atividade física é sempre planejada e estruturada, enquanto exercício físico não é.

Exercício físico é uma forma de atividade física que é planejada, estruturada e repetitiva.

Atividade física não envolve movimento corporal, enquanto exercício físico envolve.

Exercício físico é qualquer movimento que gasta energia, enquanto atividade física não.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes opções é um exemplo de atividade física, mas não de exercício físico?

Correr em uma esteira por 30 minutos.

Caminhar até a escola.

Fazer uma aula de yoga.

Levantar pesos na academia.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Na ginástica artística masculina, qual é um dos aparelhos exclusivos para homens?

Trave de equilíbrio.

Barras paralelas.

Solo.

Salto sobre a mesa.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma característica da ginástica artística feminina que não está presente na masculina?

Uso de argolas.

Apresentação na trave de equilíbrio.

Competição no solo.

Uso de barras paralelas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a diferença entre a apresentação de solo na ginástica artística masculina e feminina?

A música é usada apenas na apresentação masculina.

A apresentação feminina inclui música e coreografia.

A apresentação masculina é mais longa.

A apresentação feminina não inclui acrobacias.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o objetivo principal do exercício físico?

Apenas gastar energia.

Melhorar a saúde e a aptidão física.

Relaxar o corpo e a mente.

Evitar qualquer tipo de movimento.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes é um benefício do exercício físico regular?

Aumento do estresse.

Redução da força muscular.

Melhora da saúde cardiovascular.

Diminuição da flexibilidade.

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