Latihan dan persediaan fizikal
Authored by NUR Moe
Health Sciences
9th Grade
Used 1+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Komponen kecergasan fizikal yang mengukur kenampuan otot untuk mengangkat atau menahan beban adalah:
Komposisi badan
Fleksibiliti
Kekuatan otot
Daya tahan kardiovaskular
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut merupakan manfaat melakukan bangkit tubi kecuali :
meningkatkan displin diri
Mengurangkan berat badan dengan cepat
Menguatkan otot penting seperti perut,tangan dan kaki
Membantu mental lebih tenang
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tahap bangkit tubi di mana kedua tangan diletakkan di belakang kepala adalah
Tahap 1
Tahap 2
Tahap 4
Tahap 5
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Setelah melakukan ujian naik turun bangku,berapa lamakah anda perlu mengira kadar denyutan nadi?
15 saat
30 saat
1 minit
2 minit
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut adalah kategori BMI untuk berat badan unggul
<18.5
18.5-24.9
25.0-29.9
30.0-34.9
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah antara berikut adalah komponen kesihatan dalam ujian fizikal
Masa reaksi
Kelajuan
Kekuatan otot
Imbangan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Komponen kecergasan fizikal yang mengukur peratusan lemak badan berbanding dengan otot adalah:
Komposisi Badan
Daya tahan kardiovaskular
Kekuatan otot
Fleksibiliti
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
