Cuestionario sobre Caídas en Adultos Mayores

¿Cuál de los siguientes es un factor de riesgo intrínseco más común en las caídas en adultos mayores?

• Superficies resbaladizas.

• Visión deficiente.

• Falta de iluminación.

• Presencia de mascotas en el hogar.

Según las guías internacionales, ¿qué intervención tiene mayor evidencia para reducir las caídas en adultos mayores?

¿Qué herramienta estandarizada es más utilizada para evaluar el riesgo de caídas en adultos mayores?

• Escala de Tinetti.

• Test de Ruffier-Dickson.

• Escala de Glasgow.

• Índice de Katz.

¿Cuál es la principal indicación de fisioterapia en programas de prevención de caídas?

• Implementar educación sobre riesgos ambientales.

• Realizar entrenamientos de fuerza y equilibrio.

• Ajustar las dosis de medicamentos sedantes.

• Instalar pasamanos en el hogar.

En un programa de prevención de caídas, ¿cuál de las siguientes estrategias es menos efectiva si se utiliza de forma aislada?

• Educación para el paciente y su familia.

• Entrenamiento en el uso de dispositivos de marcha.

• Uso de suplementos de vitamina D.

• Ejercicios para mejorar el equilibrio.

¿Qué componente clave debería incluir un programa de entrenamiento para prevenir caídas?

• Actividades únicamente aeróbicas.

• Ejercicios de fortalecimiento progresivo y mejora del equilibrio.

• Caminatas largas sin supervisión.

• Pruebas de laboratorio regulares.

¿Qué tipo de entrenamiento se ha demostrado más efectivo para mejorar la capacidad de reacción ante una pérdida de equilibrio?

• Entrenamiento aeróbico continuo.

• Entrenamiento de agilidad y reflejos.

• Fortalecimiento muscular con máquinas de pesas.

• Relajación y mindfulness.

Según las guías de fisioterapia geriátrica, ¿cuál es la intensidad recomendada para los ejercicios de fortalecimiento en adultos mayores con alto riesgo de caídas?

• Baja intensidad, 1-2 repeticiones.

• Moderada a alta intensidad, 8-12 repeticiones.

• Alta intensidad, menos de 6 repeticiones.

• Sólo ejercicio

¿nto en adultos mayores con alto riesgo de caídas?

• Baja intensidad, 1-2 repeticiones.

• Moderada a alta intensidad, 8-12 repeticiones.

• Alta intensidad, menos de 6 repeticiones.

• Sólo ejercicios isométricos de baja carga.

¿Qué test específico se utiliza para medir la capacidad funcional y predecir caídas, considerando el tiempo requerido para levantarse, caminar y sentarse?

• Escala de Berg.

• Prueba de marcha de 6 minutos.

• Timed Up and Go (TUG).

• Escala de Barthel.