Зәр шығару жүйесінің гигиенасы

Бүйрек ауруларының негізгі түрлері қандай?

• Бүйрек инфекциясы

• Бүйрек қабынуы

• Бүйрек ісігі

• Бүйрек жеткіліксіздігі, гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистозды бүйрек ауруы, бүйрек тастары

Пиелонефриттің пайда болуына не себеп болады?

• Дұрыс тамақтанбау салдарынан

• Созылмалы бүйрек аурулары.

• Бүйрек тасының пайда болуы.

• Бүйрекке инфекцияның түсуі.

Циститтің алдын алу үшін қандай шаралар қабылдануы керек?

• Тек жылы киім кию

• Суықта ұзақ уақыт жүру

• Циститті емдеу үшін антибиотиктерді қолдану

• Циститтің алдын алу үшін гигиеналық шараларды сақтау, сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу, зәрді ұзақ ұстамау.

Зәр шығару гигиенасы неге маңызды?

• Зәр шығару гигиенасы тек балалар үшін маңызды.

• Зәр шығару гигиенасы инфекциялардың алдын алу және денсаулықты сақтау үшін маңызды.

• Зәр шығару гигиенасы тек спортшыларға қажет.

• Зәр шығару гигиенасы денсаулыққа әсер етпейді.

Бүйрек тастарының пайда болу себептері қандай?

• Тұзды тағамдардың артық мөлшері

• Судың жеткіліксіз мөлшері, тамақтану, генетикалық факторлар, метаболикалық бұзылыстар.

• Дене жаттығуларының көп болуы

• Күн сәулесінің жетіспеушілігі

Зәр шығару жүйесінің негізгі қызметтері қандай?

• Зәр шығару жүйесі тек гормондарды өндіреді.

• Зәр шығару жүйесі тек дене температурасын реттейді.

• Зәр шығару жүйесі тек ас қорытуды қамтамасыз етеді.

• Зәр шығару жүйесінің негізгі қызметтері: артық сұйықтықты шығару, токсиндерді жою, электролиттер мен қышқыл-негіз балансын реттеу.

Пиелонефриттің белгілері қандай?

• Дене температурасының төмендеуі, жөтел, тершеңдік.

• Зәрдің түсінің өзгеруі, жүрек айнуы, бас ауруы.

• Дене температурасының көтерілуі, белдің ауырсынуы, зәр шығару кезінде ауырсыну.

• Жалпы әлсіздік, тәбетінің жоғалуы, терінің қышуы.

Цистит кезінде қандай симптомдар байқалады?

• Зәр шығару кезінде ауырсыну, жиі зәр шығару, зәрдің бұлыңғырлығы, күйдіру, төменгі іштің ауырсынуы.

• Тамақтану кезінде ауырсыну

• Тек жөтелу

• Зәр шығару кезінде ауырсыну жоқ

Бүйрек тастарының алдын алу үшін не істеу керек?

• Тек газдалған сусындар ішу.

• Кем су ішу және майлы тағамдарды жеу.

• Көп су ішу және дұрыс тамақтану.

• Күнде спортпен айналыспау.

Зәр шығару жүйесінің ауруларын емдеу әдістері қандай?

• Дәрі-дәрмектер, хирургиялық араласу, физиотерапия, диета, өмір салтын өзгерту.

• Тек халықтық емдеу әдістері

• Зәр шығару жүйесіне арналған массаж

• Хирургиялық емдеу тек операциядан кейін