дені саудың-тәні сау

Дені сау болудын негізгі шарттары кандай?

• дұрыс тамақтану

• стресс

• ұйқының жетіспеушілігі

• физикалық белсенділік

Қандай тамақ өнімдері денсаулық үшін пайдалы?

• майлы тамақтар

• газдар сусындар

• көгеністер мен жемістер

• куырылған тағамдар

Дұрыс ұйқының маңызы қандай?

• ұйқы қану үшін

• ұйықтаудың ешқандай әсері жоқ

• көп энергия жинау үшін

• физикалық және психикалық жағдайын жақсартады

Тән саулығын сактау үшін қандай әрекеттер жасау керек?

• тек диета ұстану

• қалыпты ұйқы мен дұрыс тамақтану

• үнемі спортпен шұғылдану

• үнемі ұйықтау

Денсаулыкты сактау үшін кандай фактор манызды?

• барлық жауап дұрыс

• стрессті жеңу

• көп су ішу

• көбірек жүріп тұру

Кандай күн тәртібі денсаулыққа пайдалы деп есептеледі?

• кешке дейін жұмыс істеу

• күндіз демалып,тек кешке жұмыс істеу

• қалыпты жұмыс,дұрыс демалыс

• түсте ұйықтап,кешке жұмыс жасау

Адамның психологиялық жағдайы оның денсаулығына қалай әсер етеді?

• ешқандай әсер етпейді

• денсаулықты жақсартады

• тек рухани түрде әсер етеді

• денсаулықты нашарлатады

денсаулық -….

• оң саулық

• екінші байлық

• зор байлық

• байлық негізі

Ауырып ем іздегенше-….

• ауырмайтын жол ізде

• түбіне жетеді

• шымыр боласың

• ауырғанда білерсің

Демі бардың-…

• байлық негізі

• қадірі бар

• жаны бар

• емі бар