Gerak Manusia untuk Kelas 6

Apa yang dimaksud dengan gerak manusia?

• Gerak manusia adalah perubahan emosi yang dialami individu.

• Gerak manusia hanya terjadi saat tidur.

• Gerak manusia adalah proses berpikir yang kompleks.

• Gerak manusia adalah pergerakan fisik yang dilakukan oleh individu.

Sebutkan tiga jenis gerakan yang dilakukan oleh manusia!

• Berjalan, berlari, melompat

• bersepeda

• bermain bola

• berenang

Apa perbedaan antara gerak aktif dan gerak pasif?

• Gerak aktif dan pasif adalah istilah yang sama.

• Gerak aktif melibatkan usaha otot, sedangkan gerak pasif tidak.

• Gerak pasif melibatkan usaha otot.

• Gerak aktif hanya terjadi saat tidur.

Sebutkan contoh gerakan yang menggunakan otot lurik!

• Menggerakkan jari kaki

• Mengangkat tangan, berjalan, berlari

• Menyanyi

• Berenang di kolam

Apa yang dimaksud dengan gerakan refleks?

• Gerakan refleks adalah gerakan yang memerlukan waktu untuk diproses.

• Gerakan refleks adalah gerakan yang dilakukan secara sadar.

• Gerakan refleks adalah respons otomatis terhadap rangsangan.

• Gerakan refleks adalah latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan.

Sebutkan dua faktor yang mempengaruhi gerakan manusia!

• Faktor waktu dan faktor budaya

• Faktor fisik dan faktor lingkungan.

• Faktor teknologi dan faktor kesehatan

• Faktor ekonomi dan faktor sosial

Apa peran sistem saraf dalam gerakan manusia?

• Sistem saraf tidak berhubungan dengan otot.

• Sistem saraf mengontrol dan mengkoordinasikan gerakan manusia.

• Sistem saraf hanya mengatur fungsi organ internal.

• Sistem saraf hanya berfungsi untuk merasakan rasa sakit.

Jelaskan bagaimana otot bekerja saat kita bergerak!

• Otot hanya berkontraksi tanpa relaksasi.

• Otot bekerja dengan cara memanjang dan tidak pernah berkontraksi.

• Otot bekerja dengan berkontraksi dan relaksasi untuk menghasilkan gerakan.

• Otot tidak berperan dalam gerakan tubuh.

Sebutkan contoh aktivitas sehari-hari yang melibatkan gerakan!

• Membaca buku, menonton film, bermain video game

• Berjalan kaki, berlari, membersihkan rumah.

• Menggambar, menulis puisi, mendengarkan musik

• Berenang di kolam, bersepeda di jalan raya, tidur siang

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otot dan sendi?

• Meningkatkan risiko cedera

• Mengurangi kekuatan otot

• Penting untuk mencegah cedera, meningkatkan mobilitas, dan mendukung aktivitas sehari-hari.

• Membatasi aktivitas fisik