Aerobics Quiz

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Qual é a área em que posicionamos as atividades aeróbicas?

Fitness

Treino Personalizado

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Num elemento musical quantos tempos estão presentes?

32 batidas

16 batidas

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Qual é o tempo de execução para o passo 'Steptouch' na aeróbica?

2 batidas

1 batida

3 batidas

4 batidas

4.

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O que significa BPM no contexto da música?

Barras Por Minuto

Batidas Por Medida

Barras Por Medida

Batidas Por Minuto

5.

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15 mins • 18 pts

Qual dos seguintes é um passo básico na aeróbica?

Flexão de braço

Twist

Agachamento

Chassé Mambo

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 18 pts

Qual é o propósito da 'perna de liderança' nas transições aeróbicas?

Iniciar o próximo movimento

Executar movimentos complexos

Manter o equilíbrio

Aumentar a velocidade

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 18 pts

Qual método envolve diminuir gradualmente etapas para formar uma coreografia?

Método pirâmide

Método associativo

Método de adição

Método sequencial

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