Examen de Atletismo

¿Qué es el atletismo?

• Un deporte que combina fútbol y gimnasia

• Una disciplina que incluye actividades de correr, saltar y lanzar

• Un conjunto de ejercicios de entrenamiento personal

• Un deporte recreativo sin competiciones oficiales

¿Cuáles son las principales disciplinas del atletismo?

• Ciclismo, carreras y levantamiento de pesas

• Carreras, saltos y lanzamientos

• Natación, carreras y maratones

• Juegos de equipo y lanzamientos

¿Cuál es la diferencia entre una carrera de velocidad y una de fondo?

• Las de velocidad son más largas y lentas

• Las de velocidad requieren máxima rapidez, y las de fondo resistencia

• Las de fondo siempre se realizan en interiores

• No hay diferencia significativa

¿Qué es el doping y por qué está prohibido en el deporte?

• Es el uso de suplementos legales que mejoran el rendimiento

• Es el consumo de sustancias que aumentan el rendimiento pero afectan la salud

• Una técnica de relajación para mejorar resultados

• Un estilo de entrenamiento moderno

¿Cuáles son los principales eventos atléticos a nivel mundial?

• Juegos Olímpicos, Campeonato Mundial de Atletismo y Diamond League

• Copa Mundial de Fútbol y Liga Europea

• Maratón de Boston y Juegos de Invierno

• Juegos Panamericanos y el Tour de Francia

¿Cómo influye la nutrición en el rendimiento de un atleta?

• No tiene impacto significativo

• Es fundamental para la energía, recuperación y rendimiento óptimo

• Solo es importante en deportes de resistencia

• Ayuda solo en la etapa de entrenamiento

¿Cuáles son las fases del salto de longitud?

• Carrera, impulso, vuelo y caída

• Inicio, impulso y aterrizaje

• Carrera, giro y caída

• Impulso, rotación y aterrizaje

¿Cuáles son las fases de las carreras?

• Inicio, velocidad y frenado

• Salida, desarrollo y llegada

• Carrera, pausa y meta

• Calentamiento, carrera y descanso

¿Cuánto mide la pista de atletismo?

• 200 metros

• 300 metros

• 400 metros

• 500 metros

¿Qué es un récord mundial y cómo se establece?

• Una marca lograda en entrenamientos intensivos

• Un logro individual o en equipo registrado en competiciones oficiales

• Una marca obtenida solo en Juegos Olímpicos

• Una racha de victorias consecutivas