Metas e Desafios Pessoais

O que é uma meta pessoal?

• Um objetivo que alguém deseja alcançar em sua vida pessoal.

• Uma tarefa que deve ser feita no trabalho.

• Um tipo de comida saudável.

• Um jogo de tabuleiro.

Por que a assertividade é importante?

• Ajuda a evitar conflitos e a comunicar-se de forma clara.

• É uma maneira de ganhar mais dinheiro.

• Faz as pessoas rirem.

• É uma técnica para cozinhar melhor.

O que significa resiliência profissional?

• A capacidade de se adaptar e superar desafios no trabalho.

• A habilidade de correr rápido.

• A capacidade de desenhar bem.

• A habilidade de cantar em público.

Qual é o primeiro passo no planejamento estratégico pessoal?

• Definir metas claras e específicas.

• Comprar um novo carro.

• Dormir mais cedo.

• Comer mais frutas.

Qual é uma técnica de comunicação eficaz?

• Ouvir atentamente antes de responder.

• Falar muito rápido.

• Gritar para ser ouvido.

• Ignorar a outra pessoa.

Como podemos desenvolver a resiliência?

• Aprendendo com os erros e mantendo uma atitude positiva.

• Dormindo o dia todo.

• Evitando qualquer tipo de desafio.

• Jogando videogames.

O que é um exemplo de superação de desafios profissionais?

• Resolver um problema difícil no trabalho com criatividade.

• Desistir quando as coisas ficam difíceis.

• Reclamar sem tentar encontrar soluções.

• Evitar responsabilidades.

Qual é um benefício de ter metas pessoais bem definidas?

• Ajuda a manter o foco e a motivação.

• Faz você ganhar na loteria.

• Garante que você nunca terá problemas.

• Permite que você durma mais.

Como a assertividade pode ajudar no ambiente de trabalho?

• Facilita a comunicação e melhora o relacionamento com colegas.

• Faz você ser o chefe imediatamente.

• Permite que você trabalhe menos horas.

• Garante que você nunca cometa erros.

Qual é uma estratégia para superar desafios profissionais?

• Buscar soluções criativas e pedir ajuda quando necessário.

• Ignorar os problemas até que desapareçam.

• Culpar os outros pelos seus erros.

• Evitar qualquer tipo de mudança.