Quiz Atletik

Apa yang dimaksud dengan atletik?

• Kegiatan fisik yang melibatkan gerakan dasar

• Hanya olahraga lari

• Olahraga yang hanya dilakukan di dalam ruangan

• Kegiatan yang tidak memerlukan keterampilan

Apa manfaat dari kegiatan atletik?

• Tidak ada manfaatnya

• Hanya untuk bersenang-senang

• Meningkatkan kemampuan biomotorik

• Membuat tubuh menjadi lemah

Apa yang menjadi fokus utama dalam lari jarak pendek?

• Kecepatan dan efisiensi

• Hanya kekuatan

• Ketepatan waktu

• Keterampilan teknik berenang

Apa yang dimaksud dengan sprinter?

• Pelari jarak pendek

• Pelari jarak jauh

• Pelari yang hanya berlari di tempat

• Pelari yang tidak terlatih

Apa jarak yang termasuk dalam kategori lari jarak pendek?

• 2 kilometer

• 1 kilometer

• 500 meter, 800 meter

• 100 meter, 200 meter, 400 meter

Apa yang harus dilakukan saat mendengar aba-aba 'siap'?

• Melompat

• Menoleh ke samping

• Mengangkat panggul

• Berhenti berlari

Apa yang harus diperhatikan saat memasuki garis finish?

• Menoleh ke belakang

• Melompat

• Mencondongkan badan ke depan

• Berhenti mendadak

Apa yang dimaksud dengan teknik start jongkok?

• Teknik melompat

• Teknik berlari di tempat

• Posisi awal sebelum berlari

• Teknik berlari cepat

Apa yang harus dilakukan saat melakukan pemanasan sebelum lari?

• Jalan dan berlari kecil

• Hanya melakukan stretching

• Langsung berlari cepat

• Berhenti total

Apa yang menjadi kunci utama dalam lari jarak pendek?

• Reaksi cepat dan teknik berlari

• Hanya stamina

• Hanya kekuatan otot

• Hanya kecepatan