Ulangan Akhir Semester Penjaskes

Melompat dilakukan dengan tolakan….

• Satu kaki

• Dua kaki

• Satu tangan

• dua tangan

Berikut yang termasuk gerak lokomotor ialah ….

• Mengayun

• Menendang bola

• Berjalan

• Menekuk siku

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot…..

• Tangan

• Punggung

• Kaki

• Bahu

Ciri utama gerak lokomotor adalah ….

• Adanya perpindahan tempat

• Tidak ada perpindahan tempat

• Adanya gerak mengayun

• Adanya gerakan tangan

Gerak lokomotor diatas disebut lari harus mengandalkan kekuatan otot dari ….

• Pinggang

• Kepala

• Perut

• Kaki

Berikut aktivitas melompat dan meloncat yang benar ialah….

• Melompat ke depan

• Meloncat dari pohon

• Melompat ke laut

• Meloncat dari berbagai arah

Perhatikan gambar

Contoh gerak lokomotor pada gerak yaitu….

• Baring

• Berlari

• Telungkup

• Jongkok

Gerak menolakkan kedua kaki secara bersamaan adalah ….

• Lari

• Berjalan

• Meloncat

• Gerak bebas

Dari gambar gerak yang dilakukan orang tersebut adalah gerak …..

• Gerak berjalan

• Gerak berlari

• Gerak melambung

• Gerak lompati rintangan

Gerak melangkahkan kaki dengan cepat disebut ….

• Lari

• Melompat

• Berjalan

• Memutar badan