Quiz sobre Segurança Alimentar

Qual é o principal objetivo das políticas de segurança alimentar?

• Aumentar a produção agrícola

• Garantir o acesso a alimentos seguros e nutritivos para todos

• Reduzir o consumo de alimentos processados

• Promover a exportação de alimentos

Qual das seguintes estratégias é frequentemente utilizada em políticas de segurança alimentar?

• Subsídios para alimentos não saudáveis

• Incentivos para a produção local de alimentos

• Redução de impostos sobre bebidas açucaradas

• Promoção de dietas ricas em gorduras saturadas

A educação nutricional visa principalmente:

• Ensinar a cozinhar pratos gourmet

• Informar sobre a importância de uma dieta equilibrada

• Promover o consumo de fast food

• Incentivar dietas restritivas

Qual é um exemplo de um macronutriente?

• Vitamina C

• Proteína

• Ferro

• Zinco

Qual é a função principal dos micronutrientes no corpo humano?

• Fornecer energia

• Regular processos metabólicos

• Construir músculos

• Armazenar gordura

Qual dos seguintes alimentos é uma boa fonte de carboidratos complexos?

• Açúcar refinado

• Arroz integral

• Óleo de coco

• Carne vermelha

Qual é a importância de uma alimentação equilibrada?

• Prevenir deficiências nutricionais

• Aumentar o consumo de alimentos processados

• Reduzir a ingestão de água

• Promover o ganho de peso rápido

Qual é a recomendação diária de ingestão de água para um adulto saudável?

• 1 litro

• 2 litros

• 3 litros

• 4 litros

Qual é a principal fonte de energia para o corpo humano?

• Proteínas

• Carboidratos

• Vitaminas

• Minerais

Qual dos seguintes é um exemplo de um alimento rico em fibras?

• Pão branco

• Aveia

• Manteiga

• Queijo