Aktivitas Gerak Dasar

Bentuk aktivitas variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, seperti gerakan berjalan, berlari, melompat terdapat pada olahraga .....

• jalan cepat

• maraton

• Loncat jauh

• Loncat indah

Perbedaan antara lari dan jalan adalah ....

• saat berlari kaki ditekuk, sedangkan saat berjalan tidak ditekuk

• saat berlari tangan harus diayunkan, sedangkan saat berjalan tangan harus tegap

• Saat berlari tudak ada aktivitas melayang sedangkan jalan ada

• Saat berlari ada aktivitas melayang, sedangkan jalan tidak ada

Gerakan pada gambar tersebut adalah gerak ....

• Zigzag

• Ditempat

• lokomotor

• nonlokomotor

Permainan olahraga bola voli menggunakan gerak dasar lokomotor yaitu ....

• Parabola

• menendang

• memutar

• Melompat

Anggota tubuh yang aktif saat melakukan gerak dasar lokomotor berlari adalah...

• kaki

• punggung

• rambut

• Mata

Saat berjalan posisi badan...

• lemas

• tegak

• menekuk

• membungkuk

Saat melompat ke depan pandangan kearah ...

• samping kanan

• belakang

• depan

• samping kiri

Dibawah ini yang bukan gerak dasar lokomotor adalah...

• lari

• lompat

• jalan

• membungkuk

Gerakan tangan saat melakukan aktivitas berlari adalah gerakan .....

• mengayun

• meliuk

• memutar

• melurus

Perhatikan gambar diatas ...

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....

• Gerakan memutar

• Gerakan meliuk

• Menekuk siku

• Menekuk punggung