Cuestionario sobre Fuerza y Halterofilia
Authored by David Roman
Physical Ed
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20 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Existen varios medios para desarrollar los diferentes tipos de fuerza. ¿A qué medio pertenece los saltos Pliométricos?
El peso propio del practicante
Los aparatos gimnásticos
La resistencia de uno o más compañeros
Otros
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Existen varios medios para desarrollar los diferentes tipos de fuerza. ¿A qué medio pertenece las sentadillas y estocadas o tijeras?
El peso propio del practicante
Los aparatos gimnásticos
La resistencia de uno o más compañeros
Otros
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Cuál de las siguientes opciones es considerada una ventaja de los ejercicios con pesas sobre los otros medios para desarrollar la fuerza.
Permite variar y combinar el tempo de ejecución de los ejercicios
Se puede dosificar el volumen pero no la intensidad
Lo puede entrenar solo deportistas de nivel medio hasta el alto rendimiento
Se puede hacer ejercicios, regionales y locales para diferentes planos musculares
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Cuál de las siguientes opciones es considerada una ventaja de los ejercicios con pesas sobre los otros medios para desarrollar la fuerza.
Desarrollan los siguientes tipos de fuerzas: fuerza máxima, resistencia a la fuerza e hipertrofia muscular.
Se puede dosificar el volumen y la intensidad
Lo puede entrenar solo deportistas de nivel medio hasta el alto rendimiento
Se puede hacer ejercicios, regionales y locales para diferentes planos musculares
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La halterofilia constituye un deporte organizado a nivel internacional en una federación desde...
1896
1905
1915
1925
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Reglamentación de la halterofilia: ¿Cuál de las siguientes opciones es el peso correcto de la barra que se utiliza en las principales competiciones del sexo masculino?
10 kg
15 kg
20 kg
25 kg
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Reglamentación de la halterofilia: ¿Cuál de las siguientes opciones es el peso correcto de la barra que se utiliza en las principales competiciones del sexo femenino?
10 kg
15 kg
20 kg
25 kg
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