Inteligencia emocional

1.     El término se refiere a un sentimiento y a los pensamientos, los estados biológicos, los estados psicológicos y el tipo de tendencias a la acción que lo caracterizan.

•  Miedo

• Alegría

• Ira

• Emoción

Conjunto de Estrategias y capacidades para interactuar de manera exitosa con los demás

•    Habilidades Sociales

• Trabajo en Equipo

• Iniciar una conversación

• Empatía

Indique cuáles son los componentes de la Inteligencia Emocional

• Trabajo en equipo, habilidades sociales, liderazgo, motivación

• Autoconsciencia, auto regulación, empatía, motivación y habilidades sociales

• Coeficiente intelectual y coeficiente emocional

• Liderazgo, autoconsciencia, eficacia y eficiencia

Seleccione los beneficios del desarrollo de la Inteligencia emocional

• Mejor gestión del estrés y la ansiedad

• No manifiesta sus emociones

• Relaciones más sólidas y gratificantes

• Mayor autoconocimiento y confianza

• Mayor capacidad de guardarse todo

¿La autorregulación es característica de las personas inteligentes emocionalmente?

• Verdadero

• Falso

La inteligencia emocional se determina en las personas cuando:

Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivar- nos y de manejar adecuada- mente las relaciones

Analiza el siguiente caso con el fin de responder que haría María como supervisora para resolver el conflicto y describe en cada componente de la IE podría actuar.

María es una supervisora en una empresa de marketing digital. En su equipo, compuesto por seis personas, dos de los empleados, Andrés y Laura, han tenido varios desacuerdos que han comenzado a afectar la dinámica del grupo. Ambos son profesionales muy competentes, pero sus diferencias personales están provocando tensiones. Laura siente que Andrés no le da crédito por sus ideas, mientras que Andrés considera que Laura no está contribuyendo de manera significativa al proyecto. La situación ha comenzado a impactar la productividad del equipo, y la comunicación se ha vuelto tensa.

2. 1. Que componentes emocionales debería trabajar María con su equipo de trabajo?

3. 2. De acuerdo con tu respuesta, que estrategias pedagógicas y didácticas diseñarías?

Analiza el siguiente caso con el fin de responder que debería hacer Laura para resolver su conflicto y describe en cada componente de la IE podría actuar.

Laura es una joven profesional que trabaja en una empresa de consultoría. Desde hace varios meses, ha estado experimentando niveles elevados de ansiedad debido a la presión por alcanzar sus metas laborales, la responsabilidad de manejar varios proyectos simultáneamente, y un cambio reciente de ciudad que la ha alejado de su familia y amigos cercanos. La ansiedad de Laura la está afectando tanto en su vida laboral como personal, dificultando su capacidad para concentrarse y mantener relaciones sociales satisfactorias.

1. . Que componentes emocionales debería trabajar Laura y de que forma?