SE LIGA EDUCAÇÃO FÍSICA

1. A dança de salão é uma prática que envolve movimentos coreografados e é, muitas vezes, realizada em pares. Qual das alternativas abaixo descreve melhor o objetivo dessa prática?

• Estimular a individualidade e o trabalho autônomo, sem interação com o parceiro.

• Desenvolver habilidades de coordenação motora e integração social entre os dançarinos.

• Promover uma única modalidade de dança, sem variação de estilos.

• Focar exclusivamente no desenvolvimento da resistência cardiovascular.

2. Qual é a principal característica da modalidade esportiva "Jiu-Jitsu", um esporte de combate?

• Uso de técnicas de socos e chutes com foco na pontuação.

• Aplicação de técnicas de defesa pessoal baseadas em agarramentos e finalizações no solo.

• A busca pelo domínio do adversário apenas através de estratégias psicológicas.

• Uso de armas e estratégias de combate de longa distância.

3. Quando falamos em "conscientização corporal", estamos nos referindo a:

• O aumento da força muscular através de treinos intensos e pesados.

• O conhecimento e a percepção do corpo, incluindo postura, equilíbrio, movimentação e as limitações do corpo.

• A prática de atividades físicas apenas para fins estéticos.

• O treinamento para aumentar a flexibilidade sem considerar a técnica.

Em relação à Dança de Salão, qual dos seguintes pares de danças são tradicionalmente dançadas juntos?

• Valsa e Tango.

• Forró e Samba de Gafieira.

• Salsa e Bachata.

• Rock’n’Roll e Hip-Hop.

O que caracteriza os esportes de combate?

• São práticas que envolvem disputas entre dois ou mais competidores, com o objetivo de manter a forma física.

• São atividades físicas que exigem interação com o ambiente natural, como escalada e esqui.

• São práticas que envolvem confrontos diretos, onde os participantes utilizam técnicas de ataque e defesa.

• São modalidades que visam apenas o aspecto estético do corpo e a competição em nível internacional.

Qual é a principal vantagem da conscientização corporal em esportes como o yoga ou a dança?

• Aumento da resistência muscular.

• Melhora do equilíbrio, flexibilidade e controle sobre o movimento.

• Diminuição da necessidade de descanso físico.

• • Aumento da velocidade de movimento.

Qual é o principal objetivo dos exercícios de propriocepção na conscientização corporal?

• Melhorar a força muscular global.

• Melhorar a percepção dos movimentos do corpo no espaço.

• Aumentar a flexibilidade articular.

• Ensinar a realizar movimentos rápidos.

Qual é a principal diferença entre o samba de gafieira e o samba no pé?

• O samba de gafieira é dançado em pares, enquanto o samba no pé é individual.

• O samba no pé é uma dança de salão formal, enquanto o samba de gafieira é uma dança folclórica.

• O samba de gafieira é dançado com passos grandes, enquanto o samba no pé é mais restrito aos movimentos dos pés.

• O samba de gafieira é sempre feito com música lenta, enquanto o samba no pé usa ritmos mais rápidos.

Qual é a principal diferença entre o boxe e o muay thai em relação ao uso dos membros?

• O boxe permite apenas socos, enquanto o muay thai permite o uso de punhos, cotovelos, joelhos e pernas.

• O boxe permite o uso de cotovelos, enquanto o muay thai é restrito ao uso de socos e chutes.

• O boxe permite o uso de cotovelos e joelhos, enquanto o muay thai usa apenas socos e chutes.

• O muay thai é um esporte de luta exclusivamente com o uso de socos.