Gerak Dasar Lokomotor

Apa itu gerak dasar lokomotor?

• Gerak dasar lokomotor adalah gerakan untuk berlari cepat.

• Gerak dasar lokomotor adalah gerakan untuk berpindah tempat.

• Gerak dasar lokomotor adalah gerakan untuk melompat tinggi.

• Gerak dasar lokomotor adalah gerakan untuk berdiri diam.

Sebutkan contoh gerak dasar lokomotor!

• bersepeda

• berenang

• Contoh gerak dasar lokomotor: berjalan, berlari, melompat, merangkak.

• berdiri

Apa manfaat dari gerak dasar lokomotor?

• Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

• Mengurangi stres dan kecemasan

• Meningkatkan kebugaran fisik, koordinasi, keseimbangan, dan kemampuan motorik.

• Meningkatkan kemampuan berbicara dan berkomunikasi

Sebutkan dua jenis gerak dasar lokomotor!

• Berenang

• Bersepeda

• Melompat

• Berjalan, Berlari

Apa yang dimaksud dengan berjalan?

• Kegiatan yang dilakukan saat tidur

• Aktivitas yang hanya melibatkan duduk

• Pergerakan tubuh tanpa melangkahkan kaki

• Aktivitas fisik yang melibatkan pergerakan tubuh dengan melangkahkan kaki.

Gambarkan gerakan berlari!

• Gerakan berlari adalah melompat dengan kedua kaki bersamaan.

• Gerakan berlari adalah langkah cepat dengan kaki bergantian, tubuh condong ke depan, dan lengan bergerak.

• Gerakan berlari adalah berjalan perlahan sambil mengangkat tangan.

• Gerakan berlari adalah berdiri diam dan menggerakkan kepala.

Sebutkan alat yang bisa digunakan untuk melompat!

• sepeda

• bola basket

• Trampolin, tali, sepatu luncur

• perahu

Apa yang terjadi pada tubuh saat melompat?

• Posisi tubuh tetap sama tanpa perubahan.

• Tubuh mengalami kontraksi otot, gaya gravitasi, dan perubahan posisi.

• Tubuh menjadi lebih ringan saat melompat.

• Otot tidak berkontraksi sama sekali.

Sebutkan contoh permainan yang menggunakan gerak lokomotor!

• Bermain catur

• Menggambar di kertas

• Berenang di kolam

• Lari estafet, lompat tali, petak umpet

Apa yang dimaksud dengan merangkak?

• Merangkak adalah gerakan di atas permukaan dengan perut menyentuh tanah.

• Merangkak adalah gerakan berdiri dengan kaki.

• Merangkak adalah cara berjalan dengan langkah besar.

• Merangkak adalah gerakan melompat tinggi di udara.