SOAL PAS PJOK SEMESTER 1 KELAS 3 24-25

Saat latihan berbaris posisi badan harus . . .

• tegak

• tetap

• ditekuk

Gerakan melompat dapat menguatkan otot . . . .

• punggung

• tangan

• kaki

Gerakan memvoli bola menggunakan . . . .

• bola besar

• bola kecil

• bola tenis

Satu kaki yang paling kuat dijadikan tumpuan termasuk salah satu latihan keseimbangan membentuk sikap . . .

• kapal terbang

• kapal perahu

• kapal layar

Berjalan jinjit di atas garis lurus dapat melatih . . .

• kekuatan

• keseimbangan

• kecepatan

Keseimbangan berlari dilakukan dengan cara berlari sambil membawa benda . . .

• diatas kepala

• di tangan

• di kaki

Latihan kekuatan otot bermanfaat untuk . . .

• meningkatkan stamina tubuh

• meningkatkan kecerdasan otak

• meningkatkan sirkulasi udara

Dalam permainan lompat tali dinyatakan tali digerakkan dengan cara . . . .

• ditarik

• diputar

• diikat

Pelompat dalam permainan lompat tali dinyatakan gugur apabila badan atau kakinya . . . .

• melewati tali

• di atas tali

• tersangkut tali

Gerakan burung terbang dilakukan dengan cara . . .

• mengangkat kepala

• mengangkat badan

• merentangkan tangan