ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Τι πρέπει να κάνετε πρώτα αν δείτε κάποιον που φαίνεται να έχει λιποθυμήσει;

• Να τον μετακινήσετε γρήγορα σε άλλο σημείο

• Να ελέγξετε αν αναπνέει και αν έχει σφυγμό

• 
• Να καλέσετε ασθενοφόρο χωρίς να κάνετε τίποτα άλλο

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να σταματήσετε αιμορραγία από κόψιμο;

• Να τοποθετήσετε πάγο πάνω στην πληγή

• 
• Να αφήσετε την πληγή ακάλυπτη για να «στεγνώσει»

• Να πλύνετε την πληγή μόνο με σαπούνι και νερό

Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος πνίγεται από φαγητό και δεν μπορεί να αναπνεύσει;

• Να του δώσετε ένα ποτήρι νερό

• Να του χτυπήσετε ελαφρά την πλάτη μέχρι να σταματήσει ο βήχας

• 
• Να περιμένετε να καλέσει ο ίδιος βοήθεια

Σε ποιο τηλέφωνο καλούμε το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ);

• 112
• 199
• 100

• 166

Ποια από τα παρακάτω είναι συμπτώματα κρίσης πανικού;

• Έντονη αίσθηση ευτυχίας
• Αίσθηση κορεσμού
• Αργός καρδιακός ρυθμός
• Έντονη αίσθηση φόβου, ταχυκαρδία, δύσπνοια, εφίδρωση, τρέμουλο, ζάλη.

Τι κάνουμε σε περίπτωση διαστρέμματος;

• Εφαρμόστε πάγο και ξεκουραστείτε

• Πάρτε παυσίπονα και συνεχίστε τις δραστηριότητες σας.

• Τυλίξτε την πάσχουσα περιοχή με ζεστό πανί

• Ασκήστε το μέλος για να ενισχύσετε την κυκλοφορία.