Quiz sulla Salute e Attività Fisica

Qual è la principale causa di morte in Italia?

• Malattie respiratorie

• Diabete

• Tumori

• Malattie cardiovascolari

Quante persone muoiono ogni anno a causa dell'inattività fisica?

• 3,2 milioni

• 1 milione

• 5 milioni

• 2 milioni

Qual è la percentuale di decessi in Europa dovuti a malattie croniche?

• 90%

• 70%

• 86%

• 50%

Qual è l'età consigliata per iniziare a praticare attività fisica regolare?

• Dai 5 anni

• Dai 10 anni

• Dai 15 anni

• Dai 20 anni

Qual è la raccomandazione dell'OMS per gli adulti riguardo all'attività fisica?

• 150 minuti alla settimana

• 60 minuti al giorno

• 120 minuti alla settimana

• 30 minuti al giorno

Quale attività fisica è consigliata per gli anziani?

• Sollevamento pesi

• Attività aerobica intensa

• Attività orientate all'equilibrio

• Corsa veloce

Qual è la percentuale di malati di diabete in Italia?

• 3%

• 5%

• 15%

• 10%

Quale di queste è una causa di sedentarietà?

• Sport di squadra

• Ciclismo

• Attività fisica regolare

• Urbanizzazione

Qual è la seconda causa di morte in Italia?

• Malattie respiratorie

• Malattie cardiovascolari

• Diabete

• Tumori

Quale di queste attività è considerata un investimento per la salute?

• Guardare la TV

• Attività fisica regolare

• Stare seduti

• Mangiare junk food