Quiz Olahraga dan Gerakan

Permainan berdiri menirukan burung bangau bermanfaat untuk melatih ....

• kelenturan

• kelincahan

• keseimbangan

• kekuatan

Permainan berdiri menirukan burung bangau dilakukan secara ....

• individu

• berpasangan

• berkelompok

• bergantian

Andri melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat kearah ....

• belakang

• depan

• samping

• atas

Sepak bola merupakan olahraga ………

• Olahraga senam

• Atletik

• Seni bela diri

• Permainan

Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat setinggi ....

• pangkal paha

• betis

• pinggang

• dada

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …

• sit-up

• aman

• push-up

• menarik

Gerakan meniru kelinci meloncat dilakukan dengan tumpuan ....

• satu tangan

• dua tangan

• satu kaki

• dua kaki

Posisi kedua kaki pada saat mengayunkan tangan adalah ....

• dibuka

• dirapatkan

• ke depan

• ke belakang

Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....

• kelenturan

• keseimbangan

• kelincahan

• kekuatan

Arah pandangan saat berlari ke depan adalah ....

• ke depan

• ke samping

• ke belakang

• ke bawah