Kebugaran Jasmani Kelas XI

Kebugaran Jasmani Kelas XI

1st Grade

50 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 5

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 5

1st - 6th Grade

50 Qs

Diklat Guru PJOK Berlisensi Pelatih, Mega Anggrek 2019

Diklat Guru PJOK Berlisensi Pelatih, Mega Anggrek 2019

1st - 10th Grade

47 Qs

soal penjasorkes KELAS 8

soal penjasorkes KELAS 8

1st Grade - University

55 Qs

QUIZ PJOK

QUIZ PJOK

1st - 5th Grade

55 Qs

PAS PJOK PUTRATAMA SEM 1 .2020

PAS PJOK PUTRATAMA SEM 1 .2020

1st Grade

50 Qs

PAS PJOK ( X MIPA ) SMT 1

PAS PJOK ( X MIPA ) SMT 1

1st Grade

50 Qs

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

1st - 6th Grade

50 Qs

KUIZ PJPK TING. 4 KSSM

KUIZ PJPK TING. 4 KSSM

1st Grade

50 Qs

Kebugaran Jasmani Kelas XI

Kebugaran Jasmani Kelas XI

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

Created by

Kinara Cake

FREE Resource

50 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Komponen kebugaran jasmani, di antaranya adalah sebagai berikut :

Kecepatan

Kelentukan

Semua Benar

Kelincahan

Kekuatan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Ada 3 gerak dasar dalam latihan kebugaran yang dapat dilakukan, yakni :

Bergerak, Mengangkat dan Berlari

Bergerak, Melompat dan Meloncat

Bergerak, Mengangkat dan Meregang

Bergerak, Mengangkat dan Meloncat

Bergerak, Meregang dan Melompat

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Rangkaian gerak mengulur otot dan meregang persendian. Jenis latihan ini sangat berguna untuk meningkatkan kelenturan persendian dan kelenturan otot

Lift

Landing

Move

Stretch

Jump

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi selain mempermudah kehidupan manusia dalam berbagai kegiatan sehari-hari, ini akan berakibat...

Menyebabkan tubuh tidak bugar dan munculnya berbagai masalah kesehatan

Tubuh mengalami Penurunan kekuatan Otot

Menurunnya Kekuatan otot

Masalah Kesehatan

Menambah pengangguran dan darah tinggi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Masalah kesehatan pada manusia yang diakibatkan kurangnya aktivitas fisik manusia adalah Obesitas.

Kelebihan Makanan

Kekurangan Gisi

Kelebihan Tenaga

Kelebihan Berat Badan

Kelebihan Energi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Akibat kurangnya beraktivitas fisik dapat menyebabkan penyakit Diabetes Militus. Tanda -tanda orang mengalami penyakit ini adalah...

Otak mengalami hypertensi dan stroke

Infeksi bakteri mulut dan Gusi

Penurunan mental yang dialami dengan sulit tidur

Kulit Kering dan mudah luka

Benar semua

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Penyakit akibat kurangnya aktivitas fisik pada manusia menyebabkan pengeroposan tulang yang disebut...

Lemah otot

Overdosis

Ostefus

Osteoporosis

Os sternum

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed