Komponen kebugaran jasmani, di antaranya adalah sebagai berikut :

Kebugaran Jasmani Kelas XI

Quiz
•
Physical Ed
•
1st Grade
•
Hard
Kinara Cake
FREE Resource
50 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Kecepatan
Kelentukan
Semua Benar
Kelincahan
Kekuatan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Ada 3 gerak dasar dalam latihan kebugaran yang dapat dilakukan, yakni :
Bergerak, Mengangkat dan Berlari
Bergerak, Melompat dan Meloncat
Bergerak, Mengangkat dan Meregang
Bergerak, Mengangkat dan Meloncat
Bergerak, Meregang dan Melompat
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Rangkaian gerak mengulur otot dan meregang persendian. Jenis latihan ini sangat berguna untuk meningkatkan kelenturan persendian dan kelenturan otot
Lift
Landing
Move
Stretch
Jump
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi selain mempermudah kehidupan manusia dalam berbagai kegiatan sehari-hari, ini akan berakibat...
Menyebabkan tubuh tidak bugar dan munculnya berbagai masalah kesehatan
Tubuh mengalami Penurunan kekuatan Otot
Menurunnya Kekuatan otot
Masalah Kesehatan
Menambah pengangguran dan darah tinggi
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Masalah kesehatan pada manusia yang diakibatkan kurangnya aktivitas fisik manusia adalah Obesitas.
Kelebihan Makanan
Kekurangan Gisi
Kelebihan Tenaga
Kelebihan Berat Badan
Kelebihan Energi
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Akibat kurangnya beraktivitas fisik dapat menyebabkan penyakit Diabetes Militus. Tanda -tanda orang mengalami penyakit ini adalah...
Otak mengalami hypertensi dan stroke
Infeksi bakteri mulut dan Gusi
Penurunan mental yang dialami dengan sulit tidur
Kulit Kering dan mudah luka
Benar semua
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Penyakit akibat kurangnya aktivitas fisik pada manusia menyebabkan pengeroposan tulang yang disebut...
Lemah otot
Overdosis
Ostefus
Osteoporosis
Os sternum
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
50 questions
Latihan Soal PAS IX Sem 1 PJOK

Quiz
•
1st - 5th Grade
54 questions
Soal latihan Teknik dasar lompat jauh dan lompat tinggi

Quiz
•
1st Grade
50 questions
Soalan Peperiksaan Akhir Tahun PJPK Ting.1

Quiz
•
1st Grade
49 questions
Ujian Akhir Semester PJOK Kelas IV

Quiz
•
1st Grade
50 questions
pjok kls VII sm ganjil 2024 ok

Quiz
•
1st - 7th Grade
50 questions
PAS PJOK PUTRATAMA SEM 1 .2020

Quiz
•
1st Grade
50 questions
Mari kita belajar quiz soal materi Berenang

Quiz
•
1st - 2nd Grade
50 questions
SENAM RITMIK

Quiz
•
1st - 3rd Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade