Bukan Kupinta

Apakah yang dimaksudkan dengan lebam?

• Luka terbuka yang boleh menyebabkan pendarahan

• Kecederaan pada tisu di bawah kulit yang menyebabkan perubahan warna kulit

• Kecederaan pada otot yang menyebabkan kekejangan

• Kecederaan pada tulang yang menyebabkan patah

Apakah yang menyebabkan lebam pada kulit?

• Pukulan atau tekanan yang kuat pada kulit

• Kecederaan pada tulang

• Penggunaan bahan kimia pada kulit

• Kaki terseliuh

Apakah gejala biasa bagi lebam?

• Sakit yang teruk pada tulang

• Kehilangan darah yang banyak

• Perubahan warna kulit menjadi biru, ungu atau hijau

• Pembengkakan pada sendi

Apakah yang perlu dilakukan apabila seseorang mengalami lebam?

• Menyapu ubat sakit

• Menekankan kawasan lebam dengan panas

• Menyejukkan kawasan lebam dengan ais

• Mengurut kawasan lebam

Apakah yang dimaksudkan dengan terseliuh?

• Kecederaan pada tulang

• Kecederaan pada otot

• Kecederaan pada ligamen yang menghubungkan tulang

• Kecederaan pada kulit

Apakah gejala utama terseliuh?

• Sakit yang teruk dan sukar bergerak

• Pendarahan yang banyak

• Kemerahan pada kulit

• Bengkak pada tulang

Bagaimanakah cara terbaik untuk merawat terseliuh pada peringkat awal?

• Menggunakan minyak panas

• Menyejukkan kawasan dengan ais

• Mengurut kawasan yang terseliuh

• Menunggu sehingga rasa sakit hilang

Apakah yang perlu dilakukan setelah mengurangkan bengkak akibat terseliuh?

• Meneruskan aktiviti yang berat

• Memberikan rehat kepada kawasan yang cedera

• Menekankan kawasan cedera dengan lebih keras

• Menggunakan lebih banyak ais

Apakah langkah pertama yang perlu diambil jika seseorang mengalami kecederaan lebam atau terseliuh?

• Menjalani pemeriksaan doktor

• Menyejukkan kawasan yang cedera

• Mengambil ubat penghilang rasa sakit

• Menunggu beberapa jam untuk melihat jika keadaan bertambah baik

Apakah yang boleh menyebabkan kecederaan lebam atau terseliuh?

• Terjatuh, terlanggar benda keras, atau tersilap langkah

• Makan makanan pedas

• Terkena sinar matahari terlalu lama

• Menggunakan telefon bimbit terlalu lama