Senam Lantai kelas 4 dan 5 (part 2)

Sikap kayang merupakan gerakan yang hanya bisa dilakukan secara mandiri.

• Benar

• Salah

Jika memang dibutuhkan, kita dapat meminta bantuan teman dalam melakukan gerakan kayang. Dalam hal ini dengan menggunakan kaki ataupun punggung teman.

• Benar

• Salah

Sikap kayang selain dapat dilakukan di tempat, sikap kayang juga dapat dilakukan dengan kayang berjalan.

• Benar

• Salah

Sikap handstand merupakan gerak latihan yang dapat melatih keseimbangan dan juga kekuatan tangan.

• Benar

• Salah

Perbedaan mendasar antara handstand dengan headstand adalah handstand itu berdiri dengan menggunakan tangan sedangkan headstand itu berdiri dengan menggunakan kaki.

• Benar

• Salah

Dalam permulaan latihan handstand, kita membutuhkan bantuan teman ataupun meja.

• Benar

• Salah

Perhatikanlah gambar berikut ini! Murid tersebut sedang melakukan gerak latihan handstand

• Benar

• Salah

Perhatikanlah gambar berikut ini! Murid tersebut sedang melakukan latihan bergantung pada palang.

• Benar

• Salah

Sikap awalan dalam melakukan gerak bergantung pada palang adalah dengan mengambil posisi tidur di bawah palang.

• Benar

• Salah

Gerak bergantung pada palang hanya membutuhkan sebuah alat yang bernama palang.

• Benar

• Salah