soal pjok 7

Apa yang dimaksud dengan teknik dribbling dalam bola basket?

• Mengoper bola kepada teman

• Menembakkan bola ke keranjang

• Menggiring bola sambil bergerak

• Melompat untuk merebut bola

Di dalam permainan bola basket, berapa poin yang diberikan untuk tembakan dari luar garis 3 poin?

• 1 poin

• 2 poin

• 3 poin

• 4 poin

Apa yang dimaksud dengan "traveling" dalam permainan bola basket?

• Menyentuh bola dengan kaki

• Berlari tanpa menggiring bola

• Melakukan pelanggaran saat memblok tembakan

• Mengoper bola ke lawan

Posisi pemain yang bertugas untuk menyerang dan mencetak poin disebut?

• Point guard

• Center

• Shooting guard

• Forward

Dalam permainan bola basket, berapa lama waktu yang diberikan untuk tim untuk melakukan tembakan setelah mendapat bola?

• 8 detik

• 10 detik

• 24 detik

• 30 detik

Apa yang dimaksud dengan teknik take off dalam lompat jauh?

• Melompat dengan kedua kaki

• Berlari sebelum melompat

• Mendarat dengan posisi tubuh tegak

• Melakukan tolakan dengan satu kaki

Bagaimana posisi tubuh saat berada di udara dalam lompat jauh?

• Tegak lurus

• Membungkuk ke depan

• Membungkuk ke belakang

• Posisi seperti duduk

Apa yang mempengaruhi jarak lompatan dalam lompat jauh?

• Kecepatan lari dan teknik tolakan

• Berat badan pelompat

• Kekuatan lengan

• Kecepatan pernapasan

Apa yang harus diperhatikan agar lompat jauh dapat dilakukan dengan benar?

• Menggunakan sepatu lari

• Menjaga kecepatan lari sebelum melakukan tolakan

• Mendarat di tanah yang keras

• Melompat lebih dari satu kali

Pada saat mendarat dalam lompat jauh, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh tanah adalah?

• Kepala

• Punggung

• Kaki

• Tangan