Bài trắc nghiệm tìm hiểu về FOMO

FOMO LÀ GÌ

• Hội chứng sợ bị bỏ lỡ

• Hội chứng nghiện điện thoại

• Hội chứng nghiện game

• Hội chứng nghiện Internet

FOMO thường xuất hiện khi nào?

• Khi bạn đạt được mục tiêu cá nhân

• Khi bạn cảm thấy mình bị bỏ mặc so với bạn bè

• Khi bạn không sử dụng mạng xã hội

• Khi bạn hoàn toàn hài lòng với bản thân

FOMO có thể gây ra hậu quả nào sau đây?

• Cải thiện mối quan hệ xã hội

• Giảm sự tự tin và cảm giác hài lòng

• Tăng cường khả năng tư duy độc lập

• Hạn chế sự phụ thuộc của mạng xã hội

Một biểu hiện thường thấy của FOMO?

• Tránh xa các hoạt động nhóm

• Luôn cảm thấy vui vẻ với những gì mình có

• Cảm giác cần liên tục cập nhật mạng xã hội để không bỏ lỡ thông tin

• Không quan tâm đến cuộc sống của người khác

FOMO thường liên quan đến yếu tố nào sau đây?

• Áp lực từ mạng xã hội

• Cảm giác bị cô lập

• Mong muốn khẳng định giá trị bản thân

• Tất cả các đáp án trên

Mạng xã hội ảnh hưởng như thế nào đến FOMO?

• Giảm thiểu áp lực trong cuộc sống

• Không ảnh hưởng gì đến FOMO

• Kích thích sự sợ sánh xã hội và cảm giác sợ bỏ lỡ

• Giúp người dùng cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống

Cách nào sau đây giúp giảm FOMO hiệu quả?

• Sử dụng mạng xã hội thường xuyên

• Tập trung vào mục tiêu cá nhân và thực tại

• So sánh bản thân với người khác để cải thiện bản thân

• Cố gắng tham gia mọi hoạt động được mời

FOMO thường liên quan đến yếu tố nào sau đây?

• Áp lực từ mạng xã hội

• Cảm giác bị cô lập

• Mong muốn khẳng định giá trị bản thân

• Tất cả các đáp án trên

FOMO không ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của con người?

• Đúng

• Sai

FOMO chỉ xảy ra ở người trẻ và không ảnh hưởng đến người trưởng thành.

• Đúng

• Sai