FOMO là gì ?

• hội chứng sợ bị bỏ lỡ

• hội chứng nghiện điện thoại

• hội chứng nghiện game

• hội chứng nghiện Internet

FOMO thường xuất hiện khi nào?

• khi bạn đạt được mục tiêu cá nhân

• khi bạn cảm thấy mình bị bỏ lại so với bạn bè

• khi bạn không sử dụng mạng xã hội

• khi bạn hoàn toàn hài lòng với bản thân

FOMO có thể gây ra hậu quả nào sau đây ?

• cải thiện mối quan hệ xã hội

• giảm sự tự tin và cảm giác hài lòng

• tăng cường khả năng tư duy độc lập

• hạn chế sự phụ thuộc vào mạng xã hội

Một biểu hiện thường thấy của FOMO?

• tránh xa các hoạt động nhóm

• luôn cảm thấy vui vẻ với những gì mình có

• cảm giác cần liên tục cập nhật mạng xã hội để không lỡ thông tin

• không quan tâm đến cuộc sống của người khác

FOMO thường liên quan đến yếu tố nào sau đây:

• áp lực từ mạng xã hội

• cảm giác bị cô lập

• mong muốn khẳng định giá trị bản thân

• tất cả các đáp án trên

Mạng xã hội ảnh hưởng như thế nào đến FOMO

• giảm thiểu áp lực trong cuộc sống

• không ảnh hưởng gì đến FOMO

• kích thích sự so sánh xã hội và cảm giác bị bỏ lỡ

• giúp người dùng cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống

Cách nào sau đây giúp giảm FOMO hiệu quả ?

• sử dụng mạng xã hội thường xuyên hơn

• tập trung vào mục tiêu cá nhân và thực tại

• so sánh bản thân với người khác để cải thiện bản thân

• cố gắng tham gia mọ hoạt động được mời

FOMO không ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của con người

• Đúng

• Sai

FOMO chỉ xảy ra ở người trẻ tuổi và không xảy ra ở người trưởng thành

• Đúng

• Sai