Sumatif Akhir Semester PJOK Kelas V

NAMA

Token

Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada …

• a. Kepala
• b. Pundak
• c. Tangan
• d. Kaki

Gerakan berdiri terbalik menggunakan kepala sebagai tumpuan dinamakan ....

• a. Handstand
• b. Headstand
• c. Neck Kip
• d. Head Spring

Tujuan kegiatan yang dilakukan oleh siswa pada gambar di bawah ini yaitu untuk…

• a. Memudahkan dalam melakukan handstand
• b. Melatih kekuatan otot tangan
• c. Melatih keseimbangan badan
• d. Melatih ketagkasan handstand

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ...

• a. Kekuatan otot
• b. Kelincahan
• c. Keseimbangan
• d. Kelentukan

Sikap permulaan berguling ke belakang posisi jongkok, kedua tangan di depan dan posisi kaki....

• a. Sedikit dirapatkan
• b. Sedikit dibuka
• c. Dirapatkan sampai kedua kaki bersatu
• d. Dibuka lebar-lebar

Memberikan pertolongan pada roll belakang dengan cara mengangkat ..... pesenam.

• a. Tangan
• b. Panggul
• c. Pinggang
• d. Tengkuk

Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan….

• a. Ujung kaki
• b. Bagian belakang kaki
• c. Punggung kaki
• d. Telapak kaki

Untuk memperoleh tendangan melambung kita tendang bola pada bagian ....

• a. Punggung atas
• b. Samping kanan
• c. Samping atas
• d. Belakang bawah