PAS PJOK kelas 4 SD semester 1

Gerakan dasar yang sering digunakan dalam permainan sepak bola adalah...

• Menendang bola

• Mengoper bola

• Menggiring bola

• Semua jawaban benar

Teknik dasar dalam permainan bola kasti yang digunakan untuk melempar bola adalah...

• Overhand throw

• Underhand throw

• Side throw

• Semua jawaban benar

Gerakan menekuk tubuh ke samping tanpa berpindah tempat disebut...

• Gerakan manipulasi

• Gerakan non-lokomotor

• Gerakan lokomotor

• Gerakan kombinasi

Salah satu variasi gerak manipulasi bola dalam permainan voli adalah...

• Passing bawah

• Blocking

• Service

• Semua jawaban benar

Tendangan lurus ke arah depan dalam pencak silat disebut...

• Tendangan sabit

• Tendangan depan

• Tendangan samping

• Tendangan belakang

Teknik dasar bertahan yang menggunakan posisi kaki kuat disebut...

• Kuda-kuda

• Tangkisan

• Pukulan

• Elakan

Manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga adalah...

• Meningkatkan risiko cedera

• Menyiapkan tubuh untuk aktivitas fisik

• Membuat tubuh cepat lelah

• Mengurangi fleksibilitas tubuh

Gerakan bertumpu yang sering dilakukan pada sikap lilin menggunakan...

• Kepala

• Tangan

• Pinggang

• Bahu

Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dalam bola basket disebut...

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Rebound

Gerakan berdiri dengan satu kaki termasuk dalam latihan...

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kelentukan