SAS Olahraga Semester 1

Gerakan manipulatif memasukan bola kedalam keranjang dalam permainan bola basket disebut .......

• Shooting

• Lay up

• Passing

• drible

Gerakan manipulatif berlari sambil memasukan bola ke dalam keranjang dalam permainan basket disebut .......

• Time Up

• Sit Up

• Lay Up

• Get Up

Tendangan bola langsung ke gawang dari jarak tertentu, tanpa adanya gangguan dari pemain lawan kecuali kiper, disebut Tendangan ......

• Bebas

• Gawang

• Penjuru

• Pinalti

Tendangan yang dilakukan dari sudut lapangan karena bola terakhir disentuh pemain bertahan lawan dan keluar melewati garis samping gawang disebut tendangan ….

• Bebas

• Gawang

• Penjuru

• Pinalti

Tendangan yang diberikan kepada tim karena terjadi pelanggaran ringan seperti dorongan atau handsball di luar kotak pinalti adalah ….

• Bebas

• Gawang

• Penjuru

• Pinalti

Gerakan manipulatif mengoper bola ke teman dalam permainan sepakbola dan basket disebut ......

• Shooting

• Passing

• Lay Up

• Drible

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang. Salah satu faktor yang mempengaruhi daya tahan jantung adalah .....

• Ketepatan

• Kelincahan

• Keturunan

• Kekuatan

Daya tahan jantung seorang kakek berbeda dengan daya tahan jantung pemuda. Faktor yang mempernagaruhi daya tahan jantung adalah

• Usia

• Latihan

• Keturunan

• Jenis Kelamin

Beni ingin memiliki daya tahan jantung yang baik. Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih ........

• Melempar bola

• Meregangkan otot

• Melenturkan tubuh

• Lari jogging

Deni berlatih lompat tali di halaman. Sebelum berlatih lompat tali, sebaiknya Deni melakukan ........

• Duduk baring

• Pendinginan

• Lompat jongkok

• Peregangan otot